¿Para qué sirve el Pilates?

¿Qué beneficios tiene?

¿Podemos hacer pilates a cualquier edad?

Todas estas preguntas se las podemos contestar desde nuestro centro.

Se puede hacer pilates con cualquier edad, los grupos estan hechos según patologías y segun edad.

Sirve para trabajar nuestro cuerpo, no es relajación, mejora cuerpo y mente.

Aprendemos a conocer y controlar nuestro cuerpo.

Se mejora el tono y la fuerza muscular para tener nuestro centro preparado para evitar o mejorar dolores o lesiones musculoesqueléticas.

Aprendemos o mejoramos nuestro control respiratorio, importante para el día a día en nuesra vida.

Mejora nuestra postura y alineación corporal.

Resultados Garantizados, sobretodo si son grupos reducidos de 5 personas impartidas y controladas por un fisioterapeuta experto.

Pruebe!

Pilates adaptado a ti...

• Pilates terapéutico
• Reeducación postural y prevención de problemas de espalda
• Orientados por grupos diferentes:de diferentes edades y patologías o grupos orientados al entrenamiento deportivo
• Prevención y recuperación de lesiones
• Embarazo y preparación Pre y post Parto
• Problemas de incontinencia
• Problemas musculares
• Problemas articulares: Artrosis, artritis...
• Recuperación post-cirujía

Desde el centro de Fisioterapia Aquiles creemos en los beneficios que os pueden aportar Pilates y por eso lo ofrecemos y para mayor beneficio aún, realizamos clases de máximo 5 personas por cada clase.

No lo dude y venga a probarlo!